Hola, soy Benjamín, psicólogo clínico especializado en la atención de adolescentes y adultos. Actualmente trabajo como investigador y psicoterapeuta, y curso un Doctorado en la Universidad de Chile, donde también completé un Magíster en Salud Pública. Realicé mi formación inicial como psicólogo en la Universidad Católica de Temuco durante los años en que viví en esa ciudad.
Como terapeuta, trabajo con un enfoque integrativo, combinando los modelos más vigentes y efectivos de la terapia cognitivo-conductual y de la terapia sistémica estratégica breve.
Entiendo la psicoterapia como una oportunidad de colaboración movilizadora, en la que, junto a las personas consultantes, construimos un espacio seguro y libre de juicios, orientado a fortalecer capacidades mediante el cambio. Mi propósito es ayudar a tender puentes para que las personas puedan atravesar fortalecidas los tramos difíciles del camino y avanzar hacia sus metas con mayor claridad y cuidado, evitando sufrimientos innecesarios. La idea es buscar el mayor beneficio posible en el menor tiempo posible.
Desde un enfoque estratégico breve, construimos un plan de acción durante las primeras sesiones, estableciendo metas y plazos concretos para facilitar el cambio terapéutico. Por ello, en general, la psicoterapia no se extiende más allá de diez sesiones, aunque su duración siempre se ajusta a las necesidades de cada consultante.
A continuación, presento una lista de los problemas que atiendo con más frecuencia y que, aunque puedan resultar abrumadores, tienen solución:
Depresión
Ansiedad
Crisis de pánico
Problemas familiares
Consumo problemático de sustancias (drogas y/o alcohol)
Secuelas de abuso sexual, maltrato y/o violencia
Trauma (Estrés postraumático)
Estrés, insomnio, angustia
Bipolaridad
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Para quienes deseen conocer más sobre mi enfoque de trabajo:
La psicoterapia integrativa es un enfoque relativamente reciente que se basa en la integración de corrientes y modelos psicoterapéuticos teóricamente complementarios, con el fin de desarrollar intervenciones flexibles que se ajusten a cada persona y a cada motivo de consulta, maximizando la efectividad del tratamiento.
Las corrientes que integro incluyen: los modelos de la terapia cognitivo-conductual, la terapia sistémica estratégica breve y la hipnoterapia ericksoniana.
Entonces, mediante la integración de modelos terapéuticos complementarios, uso las herramientas respaldadas por la mejor evidencia disponible y las adapto a las necesidades particulares de cada persona. Esta aleación facilita el trabajo orientado a resolver los motivos por los que las personas buscan ayuda psicológica. Desde la mirada sistémico-estratégica se desarrolla un marco basado en la eficiencia, junto a la consideración e identificación de los recursos y potencialidades presentes en la persona y su contexto; desde el trabajo con hipnosis ericksoniana estos recursos son evocados; y, desde las estrategias cognitivo-conductuales se desarrolla una fórmula concreta para establecer cambios en la pautas psicológicas y contextuales que mantienen los problemas.
Este abordaje posibilita el manejo de una amplísima variedad de situaciones, centrando los temas a abordar en el presente y en el futuro. Con esto, se allana el camino para la activación y el uso de los recursos inherentes a todas las personas.
